julio 27, 2020

Depresión Postparto

A pesar del elevado número de mujeres que sufren depresión postparto es una de patologías de salud mental menos tratadas, debido en parte, a la vergüenza […]
julio 17, 2020

Trastorno de Aprendizaje no verbal y TEA

El Trastorno de Aprendizaje No Verbal (TANV) no se encuentra recogido dentro del DSM-V (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales), pero es considerado un […]
julio 15, 2020

Autocuidate para cuidar

El autocuidado emocional hace referencia al conjunto de acciones que emprende una persona en beneficio de su salud mental y bienestar. Se trata de una habilidad inerente […]
julio 3, 2020

Grounding. Una técnica para conectar con el aquí y ahora

¿Qué es? El grounding (toma de tierra) es una de las técnicas conocidas como técnicas de arraigo, herramientas cuyo objetivo es traer a nuestra mente y […]
julio 3, 2020

Nuestra maravillosa memoria emocional

La memoria emocional implica el aprendizaje, el almacenamiento, el recuerdo de las emociones y las sensaciones físicas de una vivencia. Cuando vivimos una situación nuestro cerebro no sólo […]
junio 25, 2020

Gimnasia Cerebral

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junio 22, 2020

Los cuatro cerebros. Una metáfora para explicar el funcionamiento del cerebro

Comprender cómo funciona nuestro cerebro ayuda a prestar atención y entender determinadas experiencias, por ello, es una de las primeras explicaciones que doy a mis pacientes, […]
junio 8, 2020

Actividades para trabajar el reconocimiento de las emociones en los niños

Lo primero que debemos tener en cuenta esque las emociones se sienten en el cuerpo. Nuestro cuerpo se prepara para dar una respuesta rápida y breve […]
junio 3, 2020

Terapia de juego con niños

Los niños, en especial, aquellos que se encuentran entre los 3 y los 10 años, no tienen la capacidad de poner palabras a sus inquietudes, a […]
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