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A lo largo del proceso evolutivo, los niños suelen presentar en algún momento trastornos del sueño, y es uno de los motivos de consultas más frecuentes. […]
El mindfulness puede ayudar a los niños a adquirir humanidad. Mariló Gascón, psicóloga y especialista en mindfulness para niños, informa que está herramienta les ayudará a […]
El Mindfulness es una estrategia basada en la meditación que creó Jon Kabat Zinn en 1994. Consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente. Permite […]