¿Cómo explicar a los niños y adolescentes qué es y qué hace un psicólogo?

A menudo me encuentro con casos de niños y adolescentes de los cuales sus padres me dicen que no quieren o les da miedo acudir a terapia.

Si el caso requiere de atención e intervención y por lo tanto, es necesario que el niño o adolescente y la familia acudan a terapia psicológica, aporto las siguientes pautas generales a los padres:

• Expresar al niño o adolescente de forma calmada que con el psicólogo no hablarán ni harán cosas que no quieran, que ellos decidirán en cada momento que es aquello que contarán y que no contarán, y que el psicólogo/a les dará el tiempo que necesiten y respetará su necesidad.
• Informar al niño o adolescente que el psicólogo es esa persona que puede ayudarle a llevar mejor esas cosas que en este momento no está llevando muy bien.
• Transmitirles que todos acudirán y que todos juntos trabajarán para que las cosas mejoren. De esta forma el niño o adolescente no percibirá que el problema es suyo, sino que todos necesitan mejorar y que juntos lo conseguirán.

Además de estas pautas a nivel general, dependiendo de la problemático por la que acudan doy alguna pauta más particular y específica.

Así, para niños o adolescentes que acuden, por ejemplo, por dificultades de aprendizaje, además de las pautas generales informo a los padres que es importante transmitir al niño que el psicólogo/a no será una persona con la que harán las tareas escolares, sino que será una persona que ayude al propio niño y a toda la familia a averiguar sus puntos fuertes y débiles, para que, de este modo, pueda potenciar los primeros y trabajar los segundos.

Para aquellos que acuden por presentar miedos, ansiedad, o problemas de comportamiento, además de lo anterior, se les puede expresar que el psicólogo será esa persona que les ayude a llevarse bien, a manejar y a aliarse con esas emociones que a veces le molestan y les causan algún problema.

Por último, para los que acuden por problemas en sus relaciones sociales, transmitirles que el psicólogo será esa persona que les ayude a desarrollar herramientas que les permitirán manejar su vergüenza y/o los conflictos que puedan tener con sus iguales.

Es fundamental motivarles, transmitirles confianza en la figura del terapeuta y presentárselo como un gran aliado para todos.

Es normal que en ocasiones muchos niños y adolescentes puedan sentir miedo o inquietud cuando se les habla de ir a un psicólogo. Para ellos es algo desconocido y que a veces les sugiere una idea equivocada, en parte, por la creencia que a día de hoy se sigue teniendo de la salud mental. Por ello, se requiere prepararlos antes y aportarles seguridad dándoles estas explicaciones.

Comparto uno de los vídeos de mi canal de Youtube donde explico esto: