María Rastrojo

mayo 17, 2020

Cómo mejorar la concentración

A menudo los padres y los propios niños y adolescentes me comentan que les cuesta concentrarse a la hora de estudiar y de hacer las tareas […]
mayo 2, 2020

Trastornos del sueño en niños

A lo largo del proceso evolutivo, los niños suelen presentar en algún momento trastornos del sueño, y es uno de los motivos de consultas más frecuentes. […]
abril 26, 2020

La cajita de herramientas

La CAJITA DE HERRAMIENTAS es un recurso que utilizo en consulta con los niños y las familias en general. Es una forma de ayudar a los […]
abril 19, 2020

Mindfulness para niños

El mindfulness puede ayudar a los niños a adquirir humanidad. Mariló Gascón, psicóloga y especialista en mindfulness para niños, informa que está herramienta les ayudará a […]
abril 18, 2020

Mindfulness

El Mindfulness es una estrategia basada en la meditación que creó Jon Kabat Zinn en 1994. Consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente. Permite […]
abril 14, 2020

Paralelismo de la película La vida es bella y la situación actual con los niños

Esta situación que estamos viviendo y que se está prolongando a lo largo del tiempo, me ha hecho recordar a la maravillosa película de “La vida […]
abril 5, 2020

Aplicaciones para mejorar y practicar el cálculo mental

Todas estas aplicaciones son de descarga gratuita. Para móviles y Tablets. AB Math Lite Edad recomendada de 5 a 10 años Con este adictivo juego de […]
marzo 30, 2020

La disociación y cómo se manifiesta

La disociación puede definirse como una desconexión que se produce entre elementos que están unidos entre sí. Según el DSM-V (Manual Diagnóstico de los Trastornos Mentales) […]
marzo 21, 2020

Cómo cuidar la salud mental de los niños durante la situación del coronavirus

Durante esta situación que estamos viviendo actualmente con el coronavirus, es fundamental ayudar a los niños a gestionar el malestar que sientan o que puedan llegar […]
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