Es un sistema de ejercicios que sirven para mejorar la realización de aquellas tareas que implican el uso de la concentración, la comprensión lectora y la […]
Comprender cómo funciona nuestro cerebro ayuda a prestar atención y entender determinadas experiencias, por ello, es una de las primeras explicaciones que doy a mis pacientes, […]
Lo primero que debemos tener en cuenta esque las emociones se sienten en el cuerpo. Nuestro cuerpo se prepara para dar una respuesta rápida y breve […]
A lo largo del proceso evolutivo, los niños suelen presentar en algún momento trastornos del sueño, y es uno de los motivos de consultas más frecuentes. […]
El mindfulness puede ayudar a los niños a adquirir humanidad. Mariló Gascón, psicóloga y especialista en mindfulness para niños, informa que está herramienta les ayudará a […]