María Rastrojo

julio 17, 2021

Tertulia sobre Psicología Perinatal en Cope

AUDIO: Herrera en Cope Badajoz. Ni tontas ni locas. 12 de julio de 2021 – Badajoz – COPE
junio 5, 2021

Tertulia sobre Adolescencia y Deporte en Cope

AUDIO: Herrera en COPE Badajoz. «Ni Tontas Ni Locas» 4 de junio de 2021 – Badajoz – COPE
mayo 16, 2021

Charla online: Gestión del estrés en tiempos de crisis. Recursos para padres, madres y alumnado

Gestión del estrés en tiempos de crisis. Recursos para padres, madres y alumnado – YouTube
mayo 15, 2021

Mindfulness para adolescentes

(2) Mindfulness para adolescentes – La fábrica de las preocupaciones – YouTube
mayo 14, 2021

Tertulia sobre Apego. Relación padres e hijos en COPE

AUDIO: Herrera en COPE Badajoz «Ni Tontas Ni Locas» 7 de mayo de 2021 – Badajoz – COPE
mayo 14, 2021

Emociones básicas

Pequeño esquema de nuestras emociones básicas y la función principal de cada una de ellas
mayo 14, 2021

12 Ejercicios de regulación emocional

Ejercicios extraídos del libro Ánimo, pequeño manual de supervivencia, libro que recomiendo mucho a mis pacientes. Son ejercicios que ayudan mucho a hacer pequeños anclajes físicos.
abril 25, 2021

Niños grandes, adultos pequeños. Parentificación

El fenómeno de parentificacióin se da cuando se permite o se obliga a un niño a realizar tareas o asumir roles que están muy por encima […]
marzo 21, 2021

La autolesión como mecanismo de autorregulación emocional en adolescentes

La autolesión es un daño físico autoafligido que una persona ejerce sobre sí misma con el fin de regular, a través del dolor y el sufrimiento […]