emocionatelogosmallemocionatelogosmallemocionatelogosmallemocionatelogosmall
  • Sobre nosotros
  • Servicios
    • TCA
    • Ayudas SEPAD
    • Cursos y talleres
  • Documentos
    • Recursos
    • Blog
    • Medios
  • Pide cita
  • Tienda Online
0

La técnica de la tortuga

  • Inicio
  • Blog
  • RECURSOS
  • La técnica de la tortuga
Respiración diafragmática. Pasos
noviembre 3, 2019
Relajación muscular de Koeppen para niños
noviembre 19, 2019
Publicado por María Rastrojo en noviembre 5, 2019
Categorías
  • RECURSOS
Palabras clave

    Esta técnica utiliza la analogía de la tortuga, la cual como bien se sabe, se repliega dentro de su concha cuando se siente amenazada. De la misma manera, se enseña al niño a replegarse dentro del caparazón imaginario cuando se sienta amenazado o cuando sienta que no puede controlar sus impulsos ante determinados situaciones.

    Los pasos a seguir son los siguientes:

    • Se enseña al niño a responder ante la palabra clave “tortuga”, encogiéndose, cerrando su cuerpo, metiendo la cabeza entre sus brazos
    • Después de que el niño ha aprendido a responder a la tortuga, se lo enseña a relajar sus músculos mientras hace la tortuga. La relajación es incompatible con la elevación de la tensión de los músculos necesaria para mostrar una conducta disruptiva/agresiva y, por tanto, decrece la probabilidad de la ocurrencia de esta conducta.
    • Se le enseña al niño a utilizar algunas técnicas de resolución de conflictos para evaluar las distintas alternativas para manejar la situación que le ha llevado a hacer la tortuga.

    Esta tercera parte de la secuencia se puede enseñar de distintas formas. Lo importante esque el niño aprenda maneras adaptativas de gestionar los conflictos.

    Realizar la secuencia de esta forma es necesario, ya que, aunque el niño conozca la formas adecuadas para solucionar un problema, precisa estar relativamente calmado para ponerlo en práctica.

    Compartir
    1
    María Rastrojo
    María Rastrojo

    Post relacionados

    diciembre 8, 2022

    Charla sobre los trastornos del sueño infantil


    Leer más
    enero 23, 2022

    Yoga para niños


    Leer más
    agosto 10, 2021

    Mindfulness con los cuatro elementos de la naturaleza


    Leer más
    emocionatelogosmall

    Nº de registro sanitario: 06105067

    • Política de privacidad
    • Condiciones generales
    • Aviso legal

    También puedes seguirme en…

    Facebook
    Instagram
    YouTube

    ¿Tienes alguna pregunta?


    627 59 19 95

    671 36 71 43

    info@emocionatepsicologia.es


    Página diseñada por Simple Marketing
      0