“Te acompaño a ganar flexilibilidad, disfrute y autonomía en tu forma de alimentarte a través de mi método RacNu, un enfoque de trabajo que combina la reeducación alimentaria con un estilo de comunicación y herramientas propias del Coaching Nutricional. ”
Soy Virginia López y soy graduada en Nutrición Humanada y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla. Tras terminar los estudios en Nutrición, decidí profundizar más sobre patologías y realicé un Curso Avanzado en Nutrición Clínica por el Instituto de Formación Avanzada de Nutrición y Salud (ICNS). Durante los años de carrera conocí el concepto tan novedoso para mí en aquel momento: el Coaching Nutricional. Así, decidí indagar más sobre esta metodología de trabajo y realicé el Certificado Universitario por Coaching Camp y María Neira (Nutriendo mi Cambio), avalado por la Universidad Isabel II. Más tarde realicé la especialización que llevaba queriendo hacer desde que decidí empezar la carrera, y realicé el Máster de Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad por la Universidad Europea de Madrid.
En mi práctica profesional, he observado la relación existente entre los TCA y los problemas digestivos, y junto con el creciente aumento de patologías digestivas, me han llevado a querer profundizar más y formarme en patologías digestivas.
La propia vivencia personal de haber pasado por un TCA y el tener durante años a la comida como enemiga, fue mi motor para formarme y encaminarme a encontrar un enfoque de trabajo que ayude a las personas a encontrar una relación amistosa con la comida. Por ello en mi acompañamiento profesional encontrarás:
- Un proceso centrado en el aprendizaje.
- Cambios progresivos y realistas según la persona.
- Hábitos alimentarios que promuevan el bienestar integral.
- Trabajo alejado de dietas restrictivas, prohibiciones y conductas que fomenten el hipercontrol alimentario.
- Trabajo que ayude a que la comida se vuelva una aliada y no una enemiga ni una preocupación constante.
- Foco alejado del peso ideal.
Estoy colegiada por la Asociación Pro-Colegio Nutricionistas de Extremadura. N. colegiada: EXT-00024.