RECURSOS
noviembre 19, 2019
La relajación proporciona a los niños un estado de calma y bienestar. Existen evidencias científicas de que diferentes técnicas de relajación pueden ser utilizadas como complemento […]
noviembre 5, 2019
Esta técnica utiliza la analogía de la tortuga, la cual como bien se sabe, se repliega dentro de su concha cuando se siente amenazada. De la […]
noviembre 3, 2019
La respiración diafragmática, también llamada respiración abdominal o respiración profunda, es un tipo de respiración donde usamos fundamentalmente la acción del diafragma. Este tipo de respiración […]