María Rastrojo

agosto 11, 2020

El buen uso de las nuevas tecnologías

Uno de los aspectos que más preocupa a los padres a día de hoy es el uso excesivo y tóxico que sus hijos hacen de las […]
agosto 4, 2020

¿Qué es un ataque de pánico?

Un ataque de pánico es un episodio espontáneo y repentino de miedo intenso que provoca reacciones fisiológicas muy desagradables en ausencia de un peligro inminente.   […]
julio 27, 2020

Depresión Postparto

A pesar del elevado número de mujeres que sufren depresión postparto es una de patologías de salud mental menos tratadas, debido en parte, a la vergüenza […]
julio 17, 2020

Trastorno de Aprendizaje no verbal y TEA

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julio 15, 2020

Autocuidate para cuidar

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julio 3, 2020

Grounding. Una técnica para conectar con el aquí y ahora

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julio 3, 2020

Nuestra maravillosa memoria emocional

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junio 25, 2020

Gimnasia Cerebral

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junio 22, 2020

Los cuatro cerebros. Una metáfora para explicar el funcionamiento del cerebro

Comprender cómo funciona nuestro cerebro ayuda a prestar atención y entender determinadas experiencias, por ello, es una de las primeras explicaciones que doy a mis pacientes, […]